mercredi 18 juin 2014

Recette Salade de blé

Préparation :10 min
Cuisson :10 min

Ingrédients (pour4 personnes) :
- 250 g de blé
- 4 tomates ou 150 g de tomates cerises
- 2 boîtes de thon blanc au naturel
- 1 oignon blanc
- basilic ciselé
- huile d'olive
- 1 citron

Préparation :

Faire cuire le blé, puis le laisser refroidir.

Couper les tomates en petits dés, émincer l'oignon, et émietter le thon; disposer le tout dans un saladier.

Ciseler le basilic par dessus, et rajouter l'huile d'olive et le jus de citron.
Servir froid.

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