lundi 7 octobre 2013

Recette Poisson au four en robe chapelure

Préparation :10 min
Cuisson :45 min

Ingrédients (pour5 personnes) :
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 poisson loup dorade royale (1,5 kg)
- 4 cuillères à soupe de chapelure
- 2 citrons pressés

- 2 noisettes de beurre (facultatif)
- sel

Préparation :

Presser les deux citrons, les mélanger dans un plat allant au four avec l'huile d'olive et le sel.

Mettre votre poisson dans le plat en le recouvrant de chapelure, mettre les noisettes de beurre(pour les amateurs de beurre)et enfourner à 170°C (thermostat 5-6) pendant 45 minutes en veillant à arroser le poisson plusieurs fois en cours de cuisson.

Servir avec une purée de pomme de terre maison, par exemple...

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