lundi 1 décembre 2014

Recette ESCALOPES DE POULET AIRELLES POMMES

Préparation :15 min
Cuisson :20 min

Ingrédients (pour2 personnes) :
- 2 escalopes de poulet
- 3 cuillères à soupe d'airelles au naturel
- 1 pomme Golden
- 3 cuillères à soupe de crème fraiche semi-épaisse
- sel et poivre

Préparation :

Eplucher la pomme, la couper en quatre et faire des tranches très fines de chaque quartier.

Faire fondre un petite noix de beurre dans une poêle et y faire revenir les tranches de pomme (feu moyen à doux) pendant 5 à 8 min en les retournant.

Ajouter les airelles égoutées ainsi que 2 cuillères à soupe de leur jus au naturel et faire revenir l'ensemble 2 à 3 min à feu doux. Conserver cette préparation au chaud.

Faire cuire les escalopes de poulet dans une poêle sans matière grasse 10 à 15 min selon l'épaisseur des escalopes.
Saler et poivrer

Ajouter la crème fraiche en fin de cuisson pour déglacer à feu doux.

Servir accompagné des airelles à la pomme.

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