jeudi 6 février 2014

Recette Salade courgette menthe feta

Temps de préparation :10 minminutes
Temps de cuisson :10 minminutes

Ingrédients (pour4 personnes) :

- 2 belles courgettes
- une quinzaine de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de feta sans huile
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre

Préparation :

Laver les courgettes et les couper en bâtonnets.

Les faire cuire à la vapeur pendant 10 min.

Pendant ce temps, cisailler la menthe et couper la feta en dés.

Lorsque les courgettes sont cuites, les passer sous l'eau froide pour stopper la cuisson et les refroidir. Les égoutter.

Dans un saladier, préparer l'assaisonnement : huile d'olive, vinaigre balsamique, sel et poivre.

Verser dans le saladier les courgettes, la menthe et la feta.

Remuer... c'est prêt !

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire