mardi 28 janvier 2014

Recette Eau rafraichissante à la menthe

Temps de préparation :30 minminutes
Temps de cuisson :5 minminutes

Ingrédients (4) :

- 3 poignées de feuilles de menthe fraîches
- 1,5 l d'eau

Préparation :

Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole.
Dès que l'eau est bouillante, retirez-la du feu et jeter la menthe frâiche dedans.
Laissez infuser environ 30 minutes.
Filtrez.
Remplissez une bouteille d'eau minérale vide.
Ajoutez quelques feuilles de la menthe utilisée à l'intérieur.
Laissez refroidir.
Enfin, mettez la bouteille au réfrigérateur après complet refroidissement.Se consomme très frais.Cela vous permet d'aromatiser votre eau, sans avoir recours à un sirop, bourré de sucres, de conservateurs et de colorants.Vous pouvez naturellement adapter la quantité de menthe selon votre goût.

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